Melihat sesuatu dari perspektif berbeda, terkadang menjadi solusi kebuntuan.

  • Sepak Pojok

    Melihat sesuatu dari perspektif berbeda, terkadang menjadi solusi kebuntuan.

Kamis, 27 Mei 2010

Alat Deteksi Kebohongan

Tidak perlu detektor canggih untuk mengetahui jika kekasih Anda sedang berbohong atau tidak. Cukup perhatikan gerak-geriknya seperti yang disarankan Cosmopolitan berikut ini. Dan bagi para pembohong, Anda juga wajib membaca agar bisa memberi gaya tubuh yang lebih terpercaya saat sedang mengarang cerita nanti!

1) Ke atas dan ke kiri
Coba perhatikan bagaimana bahasa tubuh si dia saat akan menjawab pertanyaan Anda. Jika matanya bergerak ke kanan, ia sedang berusaha mengingat-ingat kejadian. Tapi jika ia melihat ke atas lalu ke kiri, ia sedang mengarang jawaban yang pas.

2) Bermain hidung dan telinga
Sudah jelas, ia tidak punya alergi apa-apa. Tapi si dia terus-menerus memainkan telinga dan hidung. Mungkin ia sedang alergi bohong! Saat sedang berbohong, darah akan mengalir lebih banyak pada wajah, membuat hidung dan telinga terasa lebih hangat dan menjadi gatal.

3) Geser ke kiri, geser ke kanan
Miungkin ia hanya sekadar gugup saat menggeser-geser kursi atau mengetukkan jemari. Tapi sebagai seseorang yang curiga, bisa saja kegugupan ini terjadi karena si dia sedang berbohong.

4) Tutup mulut!
Saat seseorang sedang berusaha menghalau kebenaran keluar dari mulut, secara tak sadar ia akan menghalangi mulutnya dengan tangan. Selain itu, si dia mungkin akan menjilat bibirnya sendiri dan berusaha mengalihkan pandangan dari Anda, ke bawah dan ke kanan.
Share:

Minggu, 23 Mei 2010

Momen Final Liga Champions


Final Munchen vs Inter




Duel - duel keras tak dapat di elakan di pertandingan ini




Pelanggaran yang dilakukan oleh kapten kesebelasan Munchen, Van Bommel




Motor serangan Munchen, Robben saat dijegal oleh pemain Inter




Sneidjer dijatuhkan oleh pemain Munchen saat melakukan serangan balik




Nostalgia antara Robben dengan Mourinho




Diego Milito mimpi buruk Munchen




Gol kedua Milito menenggelamkan asa Munchen




Pendukung Munchen tertunduk lesu, setelah teamnya ketinggalan 2 gol




Pendukung Inter bersorak - sorak atas kemenangan teamnya yang sementara unggul 2 gol




Menit - menit akhir yang sangat ditunggu - tunggu




Detik - detik menjelang peluit babak kedua berakhir




Peluit akhir berbunyi, hasil yang memuaskan untuk Intermilan




Kegembiraan setelah peluit akhir dibunyikan




Suporter Inter bersorak merayakan kemenangan teamnya




Para pemain Inter merayakan kemenangan mereka




Para pemain Inter berlari merayakan kemenangannya




Kegembiraan Kapten kesebelasan Inter, Zanneti yang sudah membela Inter selama 15 Tahun




Selebrasi kemenangan




Kegembiraan para pemain Inter meraih Trofi liga champions




Foto bersama




Foto bersama




Sang pahlawan Jose Mourinho




The Special One membuktikan kelasnya




Stadion Santiago Barnebeu menjadi saksi keperkasaan Inter atas Munchen
Share:

Minggu, 16 Mei 2010

Mari Menutup Lembaran Terakhir Musim Ini dan Menatap Kedepan

Laga terakhir Juventus di musim ini harus berakhir dengan kekalahan. Juventus yang dijamu Milan kali ini harus ditekuk 3-0 setelah Milan juga membukukan hasil yang sama di Olimpico. Pencetak gol adalah Ronaldinho dengan dua gol setelah sebelumnya dibuka oleh gol dari Antonini.

Laga ini menjadi laga terakhir resmi di musim ini. Laga yang menutup musim ini dan ditandai dengan dimulainya era Presiden baru Juventus Andrea Agnelli. Juventus diawal musim 2010/2011 akan diawali dengan pemusatan latihan musim panas di Pinzolo. Setelah itu akan dilanjutkan dengan tur ke benua Amerika serta beberapa event besar seperti perhelatan Piala Dunia di Afrika Selatan dimana Bianconeri yang mengirimkan 11 wakilnya ke sana.

Dalam laga semalam, Zaccheroni banyak mengistirahatkan para pemain utamanya. Beberapa diantaranya adalah trio Brasil Amauri, Diego dan Felipe Melo yang tampak di tribun stadion Meazza. Pemain yang ditrunkan adalah Buffon, Zebina, Cannavaro, Chiellini, Grosso di sektor belakang. Kemudian di tengah terdapat nama Salihamidzic, Poulsen, Marchisio, dan Candreva sebagai gelandang serang. Del Piero dan Iaquinta menjadi duo penyerang di sektor depan Juventus.

Setelah peluit tanda laga dimulai Juventus mulai menggebrak di menit ke 2 setelah Iaquinta lolos dan tinggal menyarangkan bola ke gawang Dida, namun tipis melebar ke samping gawang. Kemudian dimenit berikutnya terdapat usaha dari Candreva yang sayangnya masih dapat diselamatkan kiper Milan, Dida.

Setelah beberapa menit berjalan, Juventus mulai mengalami masalah dalam keseimbangan permainan. Itu tampak dari munculnya gol Antonini yang muncul karena salah antisipasi dari Cannavaro. Juventus pun kembali bereaksi melalui Iaquinta dan Salihamidzic namun masih belum tepat sasaran. Ronaldinho mampu menambah keunggulan bagi Milan di babak pertama. Skor 2-0 bertahan hingga turun minum.

Babak kedua dimulai, Zaccheroni membuat keputusan untuk menarik Buffon dan Salihamidzic untuk digantikan oleh Manninger dan Camoranesi. Di babak kedua, Juventus mulai agresif, ini tampak dari beberapa peluang yang diciptakan oleh Iaquinta. Bianconeri kembali kecolongan setelah Ronaldinho kembali mencetak gol keduanya di laga ini. Pemain Brasil ini pun hampir juga membukukan gol ketiganya bila tendangannya tidak diselamatkan oleh Manninger. Ronaldinho pun sempat mendapat appause dari penonton di stadion Meazza setelah digantikan oleh Inzaghi.

Juventus kembali melakukan pergantian pemain. Caceres masuk menggantikan Zebina. Milan juga melakukan pergantian terakhirnya saat Dida ditarik dan digantikan oleh Abbiatti. Laga ini pun ditutup tepat di menit 90. Laga yang sangat pahit bagi Juventini. Laga ini telah resmi menutup lembaran musim 2009/2010. Laga yang menandakan akan dibukanya era baru dibawah kepimpinan Andrea Agnelli.

Serie A 2009/10 Pekan 38
Stadion Giuseppe Meazza, Milan
Sabtu 15 Mei 2010

MILAN – JUVENTUS: 3-0

Gol: Antonini (14), Ronaldinho (28), Ronaldinho (67).

MILAN: Dida (Abbiati 87); Zambrotta, Thiago Silva, Favalli (Nesta 61), Antonini; Gattuso, Pirlo, Seedorf; Pato, Ronaldinho (Inzaghi 70), Boriello. Cadangan: Abbiati; Nesta, Abate, Jankulovski, Mancini, Huntelaar, Inzaghi. Pelatih: Leonardo.

JUVENTUS: Buffon (Manninger 45); Zebina (Caceres 75), Cannavaro, Chiellini, Grosso. Salihamidzic (Camoranesi 45), Poulsen ,Marchisio Candreva ,Del Piero, Iaquinta. Cadangan: Manninger; Legrottaglie, Caceres, Camoranesi, Trezeguet, Amauri, Paolucci. Pelatih: Zaccheroni.

WASIT: Trefoloni dari Siena

Kartu Kuning: Favalli (21), Cannavaro (36), Grosso (50)
Share:

Kamis, 13 Mei 2010

Puncak Jayawijaya dulunya adalah dasar lautan yang sangat dalam??


Bagi pendaki gunung, mendaki jajaran Pegunungan Jayawijaya adalah sebuah impian. Betapa tidak, pada salah satu puncak pegunungan itu terdapat titik tertinggi di Indonesia, yakni Carstensz Pyramide dengan ketinggian 4.884 meter di atas permukaan laut (mdpl).

Jangan heran jika pendaki gunung papan atas kelas dunia selalu berlomba untuk mendaki salah satu titik yang masuk dalam deretan tujuh puncak benua tersebut. Apalagi dengan keberadaan salju abadi yang selalu menyelimuti puncak itu, membuat hasrat kian menggebu untuk menggapainya.

Tetapi, siapa yang menyangka jika puncak bersalju itu dahulunya adalah bagian dari dasar lautan yang sangat dalam!.Pulau Papua mulai terbentuk pada 60 juta tahun yang lalu. Saat itu, pulau ini masih berada di dasar laut yang terbentuk oleh bebatuan sedimen. Pengendapan intensif yang berasal dari benua Australia dalam kurun waktu yang panjang menghasilkan daratan baru yang kini bernama Papua. Saat itu, Papua masih menyatu dengan Australia.




Keberadaan Pulau Papua saat ini, tidak bisa dilepaskan dari teori geologi yang menyebutkan bahwa dunia ini hanya memiliki sebuah benua yang bernama Pangea pada 250 juta tahun lalu. Pada kurun waktu 240 juta hingga 65 juta tahun yang lalu, benua Pangea pecah menjadi dua dengan membentuk benua Laurasia dan benua Eurasia, yang menjadi cikal bakal pembentukan benua dan pegunungan yang saat ini ada di seluruh dunia.

Pada kurun waktu itu juga, benua Eurasia yang berada di belahan bumi bagian selatan pecah kembali menjadi benua Gonwana yang di kemudian hari akan menjadi daratan Amerika Selatan, Afrika, India, dan Australia.

Saat itu, benua Australia dengan benua-benua yang lain dipisahkan oleh lautan. Di lautan bagian utara itulah batuan Pulau Papua mengendap yang menjadi bagian dari Australia akan muncul di kemudian hari. Pengendapan yang sangat intensif dari benua kanguru ini, akhirnya mengangkat sedimen batu ke atas permukaan laut. Tentu saja proses pengangkatan ini berdasarkan skala waktu geologi dengan kecepatan 2,5 km per juta tahun.




Proses ini masih ditambah oleh terjadinya tumbukan lempeng antara lempeng Indo-Pasifik dengan Indo-Australia di dasar laut. Tumbukan lempeng ini menghasilkan busur pulau, yang juga menjadi cikal bakal dari pulau dan pegunungan di Papua.

Akhirnya proses pengangkatan yang terus-menerus akibat sedimentasi dan disertai kejadian tektonik bawah laut, dalam kurun waktu jutaan tahun menghasilkan pegunungan tinggi seperti yang bisa dilihat saat ini.

Bukti bahwa Pulau Papua beserta pegunungan tingginya pernah menjadi bagian dari dasar laut yang dalam dapat dilihat dari fosil yang tertinggal di bebatuan Jayawijaya.

Meski berada di ketinggian 4.800 mdpl, fosil kerang laut, misalnya, dapat dilihat pada batuan gamping dan klastik yang terdapat di Pegunungan Jayawijaya. Karena itu, selain menjadi surganya para pendaki, Pegunungan Jayawijaya juga menjadi surganya para peneliti geologi dunia.

Sementara terpisahnya daratan Australia dengan Papua oleh lautan berawal dari berakhirnya zaman es yang terjadi pada 15.000 tahun yang lalu. Mencairnya es menjadi lautan pada akhirnya memisahkan daratan Papua dengan benua Australia.

Masih banyak rahasia bebatuan Jayawijaya yang belum tergali. Apalagi, umur Pulau Papua ini masih dikategorikan muda sehingga proses pengangkatan pulau masih terus berlangsung hingga saat ini. Ini juga alasan dari penyebutan Papua New Guinea bagi Pulau Papua, yang artinya adalah sebuah pulau yang masih baru.

Sementara keberadaan salju yang berada di beberapa puncak Jayawijaya, diyakininya akan berangsur hilang seperti yang dialami Gunung Kilimanjaro di Tanzania. Hilangnya satu-satunya salju yang dimiliki oleh pegunungan di Indonesia itu disebabkan oleh perubahan iklim secara global yang terjadi di daerah tropis.
Share:

Senin, 10 Mei 2010

Daftar Juara Liga Primer:

Musim --Juara- Posisi Dua Posisi Tiga
1992–93 - Manchester United -Aston Villa -Norwich City
1993–94 -Manchester United -Blackburn Rovers -Newcastle United
1994–95 -Blackburn Rovers -Manchester United -Nottingham Forest
1995–96- Manchester United -Newcastle United -Liverpool
1996–97 - Manchester United -Newcastle United -Arsenal
1997–98 -Arsenal -Manchester United -Liverpool
1998–99 -Manchester -United Arsenal -Chelsea
1999–2000 -Manchester United -Arsenal -Leeds United
2000–01 -Manchester United -Arsenal -Liverpool
2001–02 -Arsenal -Liverpool -Manchester United
2002–03 -Manchester United -Arsenal -Newcastle United
2003–04 -Arsenal - Chelsea -Manchester United
2004–05 -Chelsea -Arsenal -Manchester United
2005–06 -Chelsea -Manchester United -Liverpool
2006–07 -Manchester United -Chelsea -Liverpool
2007–08 -Manchester United -Chelsea -Arsenal
2008–09 -Manchester United -Liverpool -Chelsea
2009–10 -Chelsea -Manchester United -Arsenal
Share:

Gelar Juara Liga Keempat untuk Chelsea


Semenjak format Liga Primer digulirkan tahun 1992, sudah ada delapan musim dijalani. Chelsea menjadi jawara teranyar setelah memastikannya di laga terakhir musim 2009-2010.

Kemenangan 8-0 direguk Chelsea atas Wigan, Minggu (9/5/2010). Hasil itu menggenapkan poin 'Si Biru' menjadi 86, unggul satu angka dari Manchester United yang di saat yang sama menang 4-0 atas Stoke City.

Dengan demikian, Chelsea berhak menempati tahta juara Liga Primer yang tiga musim beruntun sebelum ini selalu diisi 'Setan Merah' yang kini harus puas jadi runner-up.

Keberhasilan ini menjadi kali ketiga untuk Chelsea di Liga Primer dan keempat kalinya secara total. Sebelumnya Chelsea menjadi juara di musim 1954–55 (Divisi Satu), 2004–05 dan 2005–06 (Liga Primer).

Selain jadi jawara musim ini, Chelsea juga mencatat rekor jumlah gol dalam semusim. Total 103 gol tim besutan Carlo Ancelotti itu kini menjadi yang terbanyak untuk sebuah tim Liga Primer.

Untuk MU, hasil ini membuat gelar juara mereka terpaku di angka 18 --tujuh di Divisi Satu dan 11 di Liga Primer. Alhasil, tim Sir Alex Ferguson itu pun gagal melampaui catatan Liverpool --kedua tim masih duduk bersama sebagai pemenang terbanyak Liga Inggris.
sumber : detik sport
Share:

Musim mendatang Kami harus Lebih Baik

Del Piero: «Musim mendatang Kami harus Lebih Baik»

Del Piero: «Musim mendatang Kami harus Lebih Baik»

Sang kapten mencetak golnya yang ke 304 di gawang parma dan sangat sulit menerima bahwa setelah unggul 1 gol Juve harus menderita kebobolan dengan cara yang tidak menyenangkan. "Musim mendatang kami harus membersihkan pikiran, kami harus mengembalikan mental dan melakukan yang terbaik. Kami bekerja keras di musim panas ini, mulai dari tingkat manajerial dan tingkat pemain sehingga kami bisa meraih tujuan yang lebih potensial sebagai sebuah tim besar. Musim ini kami sudah merasakan bahwa hal itu sangat sulit dan kamipun merasa marah sehingga kami harus bisa bangkit musim mendatang". Keluarga sang kapten menggunakan baju baru dan mereka berharap di masa mendatang sang kapten bisa lebih baik, namun sang kapten merasa tidak puas dengan golnya semalam: "Gol hari ini tidak cukup menggembirakan karena kekalahan yang kami derita benar-benar memudarkan rasa bahagia di diriku. Musim mendatang kami harus kembali bermain dengan harapan Juventus bisa lebih baik dari yang sekarang".
Share:

Sabtu, 08 Mei 2010

Eset Bantu Warnet Wujudkan Virus Free Zone


JAKARTA, KOMPAS.com - Banyak orang, khususnya anak-anak usia sekolah dan remaja, suka nge-net di warnet/wargame. Di lokasi ini, main game online, mengakses situs-situs yang kurang aman , sampai mengunduh video pun seakan-akan menjadi kewajiban bagi mereka yang tidak melanggan Internet di rumahnya itu.

“Di lokasi kantor kami ada warnet, dan pagi-pagi sekali anak-anak sudah ramai gedor-gedor pintu karena ingin main game,” tutur Chrissie Maryanto ( Marketing Director, PT Prosperita Mitra Indonesia) saat membuka acara Eset Peduli Warnet di Jakarta Design Center.

Namun ada citra buruk yang melekat di warnet/wargame. “Warnet atau wargame itu disinyalir sebagai biang virus. Tidak aman!,” ungkap Chrissie. Perkataan Chrissie diamini oleh Irwin Day (Ketua, Asosiasi Warung Internet Indonesia). “Salah satu masalah di warnet adalah virus. Sebab sebagian besar warnet, 95%, memakai sistem operasi Windows yang rentan virus,” aku pria berkacamata tersebut.

Hariono Ginoto yang memiliki 80 outlet warnet/wargame di seluruh Indonesia sepakat. “Banyak kustomer yang enggan datang ke warnet membawa USB (flash disk). Karena itu penjualan DVD-RW laris di tempat kami. Karena virusnya banyak kalau pakai USB,” cerita Chairman dan President Multiplus/WizGame itu.

Menurut Irwin, sebenarnya warnet/wargame bukannya tidak mau melakukan pengamanan dengan memasang software antivirus. Namun ada kendala menghadang, selain masalah penggunaan software original. “Tidak semua antivirus punya versi Business. Padahal warnet digolongkan sebagai bisnis dan karenanya tidak boleh menggunakan edisi Personal.”

Kenyataan ini menggugah Chrissie yang mengageni produk antivirus Eset tergerak untuk melakukan sesuatu. Apalagi warnet dianggap sebagai point of service. Ia ingin pelanggan (warnet) merasa aman sehingga ingin kembali lagi (ke warnet).

Sementara itu AWARI punya program Warnet Bersih & Aman: bersih dari program-program yang tak pantas, dan aman dari virus. “Ingin warnet citranya bukan seperti sekarang, jorok,” kata Irwin.

Maka kedua pihak pun bergandeng tangan. Hasilnya, sebagai bagian dari program CSR (Customer Social Responsibility) Prosperita Mitra Indonesia sejak April lalu membagikan lisensi Eset Antivirus NOD32 Business Edition secara gratis kepada warnet/wargame yang berminat.

Produk ini boleh dipakai cuma-cuma selama enam bulan di maksimal 25 komputer di setiap warnet/wargame tersebut. Diharapkan ini bisa menciptakan kondisi virus free zone.

Chrissie tadinya hanya membidik 1000 warnet/wargame di seluruh Indonesia. Tapi saat program ini diumumkan, awal Mei, sudah 945 warnet/wargame yang mendaftar, mulai dari Jayapura, Aceh, Bekasi sampai Jakarta. “Tapi walaupun sudah 1000, akan tetap diakomodir,” janji Chrissie.

Setelah masa 6 bulan gratis berakhir, warnet/wargame yang tergabung dalam program ini akan ditawari harga khusus. “Sedang formulasikan harga yang pas untuk warnet. Yang jelas diskonnya lebih dari 50%,” kata Chrissie.

Lalu bagaimana kamu tahu warnet/wargame ini melindungi komputernya dengan produk Eset, alias merupakan zona yang bebas virus? Gampang. Lihat saja bagian depan warnet/wargame. Di sana tertempel stiker Virus Free Zone dengan logo robot Eset.

“Warnet yang bersih dan aman, dengan interior terbuka, terang, ternyata penghasilannya lebih banyak dibandingkan yang sediakan video aneh-aneh,” kata Irwin mencontohkan kondisi salah satu warnet di Cepu.

sumber:kompas

Share:

Del Piero: «Saya Ingin Dua Laga Terakhir Dengan Kemenangan»

Del Piero: «Saya Ingin Dua Laga Terakhir Dengan Kemenangan»
Del Piero: «Saya Ingin Dua Laga Terakhir Berakhir Dengan Kemenangan»

Bulan ini akan menjadi bulan yang istimewa terutama bagi Alessandro Del Piero. Dua laga terakhir yang akan dimainkan adalah saat Juve bertemu Parma dan Milan, dua laga yang selalu dinanti Del Piero karena dirinya sering memberikan andil untuk kesuksesan Juventus di gawang kedua klub ini, terutama di bulan Mei.

Melawan Parma, yang akan dilaksanakan pada hari minggu di Olimpico Turin, Del Piero telah mencetak 9 gol selama karirnya ke gawang klub berjuluk Emilia tersebut. Saat melawan Milan di Meazza, berkat kerjasamanya memberikan umpan ke Trezeguet, Scudetto sukses diraihnya 5 tahun yang lalu.

Dua hari sebelum melawan Parma, kapten pun berkomentar melalui situs pribadinya: http://www.alessandrodelpiero.com. Tujuannya jelas, mulai dari kandang sendiri: "Saya berlatih dengan baik dan saya rasa saya siap menghadapi Parma di kandang sendiri, momen yang selalu dinanti tiap musim dan memberikan arti spesial serta memberikan rasa kepuasan tersendiri. Mengapa tidak jika kami menutup musim dengan sebaik-baiknya, karena kemenangan akan sangat fundamental bagi peringkat kami sehingga kami bisa lolos ke Liga Europa. Jadi saya rasa kemenangan akan menjadi kado terindah bagi fans kami. Kemenangan saat melawan Milan pun kami merasa terangsang untuk bisa memenangkan laga penuh prestisius tersebut, namun saya minta rekan-rekan fokus dulu untuk laga yang sudah didepan mata".

Hari minggu sore mendatang, Del Piero akan berusaha menjadi nomer "10" sejati. Saat ini golnya ke gawang Parma sudah 9 gol total bersarang selama dirinya menjadi penyerang Juventus. Jumlah yang akan memberikan tekanan bagi lawan sedari awal. Namun dirinya sudah tidak berusia 20 tahun lagi, saat dirinya mencetak trigol pertamanya saat Juve menang 4-0 atas Parma. Dirinya saat itu bekerja sama dengan baik bersama penyerang Juve lainnya Fabrizio Ravanelli.

Dua musim berikutnya laga Juventus-Parma juga memperlihatkan fakta menarik. Pemenang laga ditentukan melalui tendangan bebas dari Del Piero, yang sempat diselamatkan oleh kiper Bucci. Namun sang kiper membuat kesalahan ketika dia mundur kembali ke garis gawangnya sendiri sehingga terjadilah gol bunuh diri dan terdokumentasi melalui rekaman ulang televisi.

Tanggal 23 November 1997, Alex berperan serta dalam skor 2-2 dengan sebuah gol yang saat itu membuat skor menjadi sama kuat 1-1: Chiesa, Crespo dan Amoruso menjadi pencetak gol lainnya. Kemenangan 1-0 di tahun 1999/2000 menjadi yang tak terlupakan: Del Piero menghentak pertahanan lawan melalui sundulan yang mengejutkan Gigi Buffon yang saat itu menjadi kiper Parma. Sang kapten saat itu menghentikan mimpi buruknya: Dua hari sebelum turnamen berakhir, dia mencetak gol pertama (tidak dari bola mati atau penalti) di musim tersebut.

Musim 2001/2002, Alex ikut berperan dalam kemenangan 3-1 setelah saat itu Alex membuat keunggulan 2-1 melalui kaki kanannya. Pencetak gol lainnya adalah Tacchinardi, Lamouchi dan Trezeguet. Di musim berikutnya, Del Piero menjadi pencetak gol terakhir di menit-menit akhir di laga yang berakhir dengan skor 2-2. 3 menit sebelum peluit panjang, Juventus sempat ketinggalan 2-0.

14 Desember 2003 Juventus meraih kemenangan mudah: 4-0 yang dipersembahkan oleh dua gol Miccoli, sebuah gol dari Del Piero dan gol indah dari Nedved.

Kontribusi pengguna kostum no 10 ini sangat signifikan di musim berikutnya, ketika dirinya mencetak gol pembuka di menit 6. Ibrahimovic mencetak gol berikutnya sehingga skor menjadi 2-0 di pertengahan babak pertama. Itu merupakan gol terakhir Del Piero ke gawang parma. Di tahun 2006, di menit 90 dirinya sempat gagal menyarangkan sebuah penalti ke gawang Parma. Saat itu skor masih 1-1 berkat gol dari Dessena dan Ibrahimovic di babak pertama.

Share:

Kamis, 06 Mei 2010

AWARD DARI SAHABAT

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-36PqAvbSNz-9Jsns1ezt2f17RRWQ2og19RgtlBiV_S06CbBQdKCY9X7bV1m_zmunQXmQ9gDpdkS4Xx0AKlfTejAFD-8Qnr6hvMWrrLlzYDvVElpUcgfHZRVzPDFtUfpsocT0FS5sLjk/s1600/awardku.jpg

hemm....Terima kasih neh, buat sahabat ku "Not Perfect's Blog" yang udah ngasih Award buat ku..
terima kasih untuk sharing dan kunjungannya...sering - sering berkunjung yaa...
salam Persahabatan, salam Blogger
ditunggu award lainnya, hewhewhew :P
Share:

Rabu, 05 Mei 2010

Data-Fakta Finalis Liga Champions

Bayern Munich:

Sebagai juara:
1973/1974 vs Atletico Madrid: 4-0 (replay setelah sebelumnya bermain imbang 1-1)
1974/1975 vs Leeds United: 2-0
1975/1976 vs Saint Etienne: 1-0
2000/2001 vs Valencia: 1-1 (Bayern menang adu penalti 5-4)

Sebagai runner-up:

1981/1982 vs Aston Villa: 0-1
1986/1987 vs FC Porto: 1-2
1998/1999 vs Manchester United: 1-2

Data-Fakta Inter di Final Liga Champions

Sebagai juara:

1963/1964 vs Real Madrid: 3-1
1964/1965 vs Benfica: 1-0

Sebagai runner-up:

1966/1967 vs Glasgow Celtic: 1-2
1971/1972 vs Ajax Amsterdam: 0-2


Head to Head kedua team...



sumber :detiksport
Share:

Senin, 03 Mei 2010

Sabtu, 01 Mei 2010

Tips duduk yang benar di depan komputer.


Duduk bisa mengurangi rasa penat, memang benar. Tetapi kalau dilakukan dalam jangka waktu lama dan posisi statis,
justru bisa menimbulkan gangguan pada leher, bahu, punggung, dan lengan. Alias RSI itu tadi.

Kenapa bisa begitu? Karena pada sikap kerja statis terjadi kontraksi otot yang kuat dan lama tanpa cukup kesempatan
pemulihan, dan aliran darah ke otot terhambat. Akibatnya, timbul rasa lelah dan nyeri pada otot tubuh. Yang paling
sering dialami adalah rasa sakit, pegal pada bagian belakang tubuh hingga leher, yang disebut juga varicose veins.
Oleh karena itu, perlu menerapkan duduk dinamis, yaitu sesering mungkin mengubah posisi pada saat duduk.

Perlu selalu rileks

Gejala RSI atau juga disebut Cumulative Trauma Disorder bisa terjadi gara-gara posisi tubuh kurang rileks. Ada tekanan
terhadap urat dan saraf tangan, pergelangan tangan, lengan dan pundak, serta leher. Kurang selingan istirahat ketika
mengetik misalnya, apalagi terlalu terforsir dijamin menimbulkan risiko kesehatan(Sekolah Kesehatan).

Upaya pencegahannya, pertama-tama posisi tubuh saat duduk dan teknik mengetik (Kursus Mengetik) mesti benar.
Begitu pula penataan (posisi) sarana kerja harus benar. Tak ada salahnya memang memilih sarana bekerja yang enak
dipakai (ergonomis). Namun, tetap saja kebiasaan bekerja secara baik dan benar lebih penting sebagai pencegahan
ketimbang harus menyediakan perlengkapan yang ergonomis. Baik sarana duduk (kursi), keyboard, atau penyangga pergelangan tangan.

Untuk posisi monitor, disarankan lebih rendah dan agak jauh dari posisi mata. Kursi dan keyboard diatur sedemikian rupa
hingga posisi paha dan lengan sejajar (boleh sedikit menggantung), pergelangan tangan lurus dan sejajar
(tidak menekuk ke bawah atau terlalu jauh ke belakang). Bila memungkinkan, posisi keyboard 2,5 - 5 cm di atas paha.
Jika posisi meja terlalu tinggi, sebaiknya keyboard ditaruh di atas pangkuan.

Bagaimana tentang pengaruh monitor pada mata?

Pengaruh monitor (video display unit/VDU) terhadap kesehatan mata, masih menjadi perdebatan. Pemakai VDU pada
umumnya mengeluhkan tekanan pada mata, nyeri otot leher, sakit pundak dan pinggang. Tapi berdasarkan penelitian
(Beasiswa Penelitian)di Inggris, tidak ada kerusakan permanen pada mata gara-gara VDU, kecuali nyeri sementara
pada mata. Keluhan itu pun masih ditentukan oleh tipe pekerjaannya, monoton atau bervariasi, nonstop atau diselingi
istirahat. Keluhan pun akan berkurang bila posisi duduk dan pencahayaan diperhatikan. Jumlah radiasi gelombang yang
diterima pengguna VDU selama 8 jam/hari sebenarnya hanya 0,5% dari jumlah radiasi yang diterima dari sumber lain.
Kalau masih merasa belum aman tak ada salahnya memasang kaca penahan radiasi sebagai perisai tambahan.

Selain harus duduk pada posisi tegak, jangan pula meregang ke depan untuk mencapai keyboard atau membaca tulisan
di layar monitor. Keadaan demikian justru akan menciptakan masalah. Begitu pun posisi tubuh "sempurna" dapat bermasalah
bila dilakukan secara kaku dan terus menerus dalam jangka panjang. Karenanya disarankan untuk rileks, juga sering-seringlah
bergerak dan mengubah posisi (duduk dinamis). Ini bukan cuma berlaku untuk tangan dan lengan, tapi juga pundak, punggung, dan leher.

Begitu pula saat mengetik, pergelangan tangan hendaknya tidak ditekuk ke atas, ke bawah, atau ke samping. Sedikit memutar-mutar tangan bisa sebagai gantinya istirahat pergelangan tangan. Begitu ada kesempatan berhenti mengetik sejenak, istirahatkan tangan di atas pangkuan atau di sisi samping anda ketimbang ditumpangkan di atas keyboard.

Begitu pun ukuran font (huruf) sebaiknya tidak terlalu kecil supaya mudah terbaca. Sehingga tak perlu membungkukkan
badan ke depan monitor setiap kali membaca teks. Juga melunakkan tekanan pada saraf dan pembuluh darah di leher dan
pundak. Selain ukuran teks dokumen jelas, juga pergunakan warna yang teduh (abu-abu) dan mudah terbaca oleh mata.
Lagi-lagi perbanyak istirahat dan rileks.

Pertimbangkan posisi lampu dan AC

Sesuai dengan namanya, fungsi lampu adalah untuk menerangi ruangan. Selain juga memberikan nuansa dekoratif.
Untuk fungsi dekoratif, lantas perlu memilih lampu yang selaras dengan desain interior (Sekolah Desain Interior).
Namun sebagai sarana penerang, lampu tentu saja harus terang.

Apa pun bentuknya, pilihlah lampu yang cahayanya cukup terang untuk menerangi huruf-huruf tulisan. Selain itu juga tidak
bikin mata silau dan pedih. Untuk ruang kerja, lazimnya digunakan lampu neon. Selain cahayanya terang, juga bisa mengirit
anggaran. Tapi, omong-omong tentang cahaya, pernah ada laporan (tahun 1996), makin terang cahaya lampu ruangan,
makin sering karyawan mengeluh lesu, lelah, dan sakit kepala.

Untuk mengurangi ketajaman sinar yang memedihkan mata, perlu lampu tambahan. Manfaat lainnya, cahaya lampu utama bisa
tersebar. Sementara penempatkan lampu tak langsung yang tidak terlalu terang akan mengurangi ketegangan mata.

Selain kriteria terang, tata letak lampu mesti diperhatikan. Lampu penerang sebuah gedung perkantoran biasanya sudah terpasang
permanen. Kalau demikian adanya, yang mesti dilakukan ya mengatur posisi meja kerja.

Posisi meja kerja mestinya tidak berada persis di bawah titik lampu. Kenapa? Karena sinar lampu dari atas langit-langit tepat
di atas meja kerja menimbulkan bayangan pada halaman buku, koran atau majalah yang tengah dibaca. Jadi posisi lampu demikian
tidak tepat untuk membaca. Posisi lampu hendaknya di belakang agak ke samping, untuk menghindari timbul bayangan pada
halaman buku yang dibaca.

Lalu, bagaimana dengan posisi AC?

Tata letak AC dalam ruang kantor umumnya sudah menetap. Kalau penghuni kantor ingin memilih posisi meja kerja yang tak
langsung ter-sentor angin AC, ya mesti mengatur diri. Apalagi bagi yang tak tahan AC, salah-salah justru bisa bikin badan meriang.

Desain interior dan tata ruang boleh menjadi urusan perancang interior. Tapi soal tata letak meja kerja ya mesti menjadi urusan
diri sendiri, bagaimana baiknya supaya tetap sehat dan produktif!

Sumber : Kompas

Share:

BTemplates.com

Page View

Site info


Check Google Page Rank

free counters

Followers